تابناک باتو
-
طرز تهیهی یک کیک به سبک انگلیسی
اختصاصی تابناک باتو ؛ امروز برای شما روش پخت یک کیک که در انگلیس طرفداران زیادی دارد را قرار دادهایم. در پخت این کیک از میوههای خشک و کشمش استفاده شده است. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیهی این کیک خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد: 500 گرم پودر قند: 300 گرم...
-
روش های مختلف برای طبخ سبزیجات
در این مطلب انواع روشهای پخت سبزیجات و چگونگی مصرف سبزیجات را گفته ایم با ما همراه باشید.مصرف سبزیجات فواید زیادی دارد و سلامتی را تضمین میکنند در ادامه روشهای طبخ سبزیجات را بخوانید تا بتوانید سبزیجات را به آسانی طبخ و مصرف کنید. روشهای طبخ سبزیجات سبزیجات یکی از سالمترین و...
-
یک سر آشپز حرفهای و کیکهای عجیب و غریب قابل خوردن
یک سرآشپز به نام «بِن چرچیل» کیک های عجیب و غریبی می پزد که 100 درصد قابل خوردن هستند. او یک متفکر غذاست. تهیه دسر و پختن کیک برای او یک چالش ادراکی به شمار می رود. در این گزارش چند نمونه از کیک های عجیب و غریب سرآشپز «بن چرچیل» را خواهید دید. اختصاصی «تابناک باتو»؛ یک سرآشپز...
-
دستور پخت پیتزای خانگی
پیتزا از جمله غذا هایی است که همه مخصوصا بچه ها عاشقش هستند. در این ویدیو طرز تهیه یک نوع پیتزای خوشمزه و سالم خانگی را برایتان آورده ایم تا به همراه فرزندتان و در منزل و با خیال راحت آن را تهیه کنید و لذت ببرید. پیتزا از جمله غذا هایی است که همه مخصوصا بچه ها عاشقش هستند. در این...
-
گرانولا بار خانگی یک میان وعده بسیار مقوی برای کودکان
یکی از بهترین و سالمترین میان وعدههایی که میتوانید برای کودکتان آماده کنید گرانولا بار است. گرانولا بار علاوه بر این که ویتامینها و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین میکند از پرخوری جلوگیری کرده و جایگزینی مناسب برای هله هولههای ناسالم بازار است. زمان آماده سازی ۲۵ دقیقه زمان...
-
طرز تهیهی پاستای تورتلینی با کاری
اختصاصی تابناک باتو ؛ تورتلینی نوعی پاستای کوچک حلقهایشکل و مغزپُر ایتالیایی است که درون خمیر آن را ابتدا با مواد گوناگونی پر میکنند و سپس دو طرف خمیر را به صورتی که شبیه حلقه یا کلاه شود روی هم میآورند. امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیهی پاستای تورتلینی با کاری آشنا کنیم. با ما...
-
۵ دسر مناسب برای دوران کاهش وزن
به گزارش «تابناک با تو»؛ چه کسی از دسرهای خوشمزه بدش می آید؟ اگر در صدد کاهش وزن باشید خوردن دسرهای رنگارنگی که در منوهای رستوران ها قرار می گیرد را باید کنار بگذارید. نگران نباشید، شما هم می توانید دسرهای خوشمزه ای میل کنید، دسرهایی که حتی به شما در کاهش وزن کمک خواهند کرد. موکاچینو یخ...
-
شیرینی پادرازی یک دسر سنتی فوق العاده
امروز قصد داریم به شما عزیزان از سری شیرینیهای عید، شیرینی پادرازی را آموزش دهیم. همانطور که میدانید این شیرینی بسیار خوش طعم و خوشمزه است و طرفداران زیادی هم دارد. برای درست کردن این شیرینی لذیذ و خوشمزه تا پایان مقاله با پرشین وی همراه باشید. امیدواریم نهایت لذت را ببرید. شیرینی...
-
طرز تهیهی یک دسر لذیذ با پودر کاسترد
اختصاصی تابناک باتو ؛ امروز تصمیم داریم برای شما روش تهیهی یک دسر خوشمزه با کمک پودر کاسترد را آموزش دهیم. تهیهی این دسر بسیار آسان است. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیهی این دسر لذیذ، با ما همراه باشید. مواد لازم: شیر: 4 پیمانه آرد: یک پیمانه پودر کاسترد: یک چهارم...
-
چالش ساندویچ به سبک نقاشی های معروف
مدتی است در میان کاربران آلمانی توییتر مد شده ساندویچ هاشونو به شکل نقاشی های معروف درست میکنن. شروع این چالش بامزه توسط بلاگری به اسم Marie Sophie Hingst بود که هشتگ #KunstGeschichteAlsBrotbelag رو معرفی کرد. در ادامه بهترین نمونه های چالش ساندویچ به سبک نقاشی های معروف رو ببینیم....
-
طرز تهیهی سالاد قارچ و آووکادو
اختصاصی تابناک باتو ؛ خواص میوهی آووکادو بسیار زیاد است و اگر این میوهی پرخاصیت کنار قارچ و خاصیتهای فراوان آن قرار گیرد، بیشک خواص سالادی که با آنها تهیه میشود، دوچندان خواهد شد. امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیهی سالاد قارچ و آووکادو آشنا کنیم. با ما همراه باشید. مواد لازم...
-
مرغ کبابی با سیب زمینی لیمویی
در نگاه اول همه فکر میکنند که درست کردن مرغ کبابی بسیار آسان است، اما درست کردن مرغ کبابی هم نکاتی دارد که رعایت کردن آنها سبب خوشمزهتر و لذیذتر شدن مرغ کباب ما میشود. به گونهای که نه تنها بی مزه نباشد بلکه اندکی سفت هم نشود. روش پخت مرغ کبابی با سیب زمینی لیمویی را با ما تا پایان این مقاله...
-
کالری متفاوت بشقابهای غذایی به ظاهر یکسان
دکتر نوریس، متخصص تغذیه، مجموعه تصاویری از بشقابهای غذایی به ظاهر یکسان تهیه کرده است که تفاوت کالری دارند. در نگاه نخست، شاید بیننده متوجه تفاوت دو بشقاب غذایی نباشد و همین امر، برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب، بسیار مهم است. اختصاصی تابناک باتو ؛ دکتر نوریس، متخصص تغذیه،...
-
دلمه پیاز یک غذای خوشمزه و سنتی برای دورهمی هایتان
دلمه یک کلمه ترکی به معنای “پرشده” است. اکثر ما دلمه را با برگ انگور میشناسیم. اما دلمههای متنوعی وجود دارند مثل:دلمه با برگ انگور، کدو، کلم برگ، پیاز، فلفل دلمه، گوجه فرنگی و بادمجان. دلمه یکی از غذاهای مخصوص خاورمیانه و مناطق اطراف آن ماننده:روسیه، آسیای مرکزی، قفقاز و بالکان میباشد. دلمه...
-
فلن مغزدار، دسر خوشمزه سوئدی
دسر فلن نوعی دسر سوئدی خوشمزه شبیه کرم کارامل است. این دسر با شیر و تخم مرغ و شیر عسلی تهیه میشود به همین دلیل خیلی مقوی سالم است. پس حتما این دسر را تهیه کنید و لذت ببرید. مواد لازم کاستارد: تخم مرغ: ۴ عدد پودر نارگیل: ۱۰۰ گرم شیرعسلی: ۳۲۰ گرم شیر (کم چرب): ۴۰۰ میلی لیتر شیر نارگیل:...